健康情報 夏の安眠法 『実はエアコンはタイマーにしない方が良い?』 夜が蒸し暑くて寝苦しい夜が続いていますよね。エアコンのスイッチを入れて眠っても、タイマーが切れると目が覚めちゃったりして。どうも、もりりんです。こんな繰り返しを避ける工夫はないものでしょうか。産業技術総合研究所の研究によると、成年男性を対象... 2010.08.03 健康情報睡眠・枕