2008-08

健康情報

肩こりの原因は運動不足?つらい肩こりを改善する簡単な体操

肩こりについて今回はカイロプラクティックらしい?内容で肩こりについてです!たくさんの人が経験する肩こり。ひどい方は、肩のこりだけでなく痛みやしびれ、頭痛、吐き気、めまい、いらいらや倦怠感など肩こりだけにとどまらずいろんなな症状に悩まされます...
健康情報

筋肉痛!遅れてくるのは年のせい!?(3)原因は運動の種類!

さて前回筋肉痛!遅れてくるのは年のせい!?-年齢は関係ないんです筋肉痛!遅れてくるのは年のせい?(2)-すぐ出る痛みの正体は?では筋肉痛がすぐ出るか、遅れて出るかは痛みの原因が違うということでした。筋肉痛の出る速さを決める運動の種類の違い今...
つれづれ日誌

お盆休み それぞれ草津や伊豆、京都観光で充電完了 

まとまったお盆休みをいただきましたがあっという間に!?最終日明日から通常通り営業しますスタッフそれぞれに草津で温泉!伊豆でバーベQ、京都観光と満喫しました(⌒-⌒)お仕事前に体調を整えておきたい方 !!明日、明後日はご予約の空きが残り僅かで...
健康情報

筋肉痛!遅れてくるのは年のせい?(2)-すぐ出る痛みの正体は?

若いころはすぐに筋肉痛が出るのはどうして?さて前回「筋肉痛!遅れてくるのは年のせい!?-年齢は関係ないんです」では筋肉痛は壊れた筋肉が免疫細胞によって修復されるときに出る痛みでこの免疫細胞の働きのピークは2~3日後、しかも年齢には関係ない!...
健康情報

筋肉痛!遅れてくるのは年のせい!?-年齢は関係ないんです

筋肉痛と年齢との関係最近筋肉痛が遅れてくるんですよ(>o<)!!もう若くないんですね( ̄▽ ̄;)っていう話はよく聞きますよね筋肉痛がすぐ出るか遅れて出るかは若さのバロメーターみたいになっていますが・・・その遅れてくる筋肉痛!実は年令とは関係...