はじめての方！！勇気はいりませんよ。スタッフ紹介の巻
皆さんこんにちは２月から筋トレを初めてやっと４００グラム筋肉がついた？(体重が増えただけかも)増田です。まぁそんな個人的なことは、置いておいて、いつもブログを見てくださってありがとうございます。前回は、、骨格屋に入りずらいと思っているはじめ...
2012-02
骨粗鬆症にならないためには日頃の運動習慣が大切です！！
こんにちは。もりりんです。今日は骨塩量について書きたいと思います。骨塩量と聞いてあなたはピンときますか？骨塩量とは骨密度のことで、一定容積の骨に含まれるカルシウム・マグネシウムなどのミネラル成分の量のことなんです。骨の強度の1つってことです...
いざっ！というときの応急手当その３「AEDと心肺蘇生法」
こんにちは、山田です今回は、いざ！というときの応急手当その３です今回は心肺蘇生法についてです。もし、あなたの大切な人が目の前で急に倒れたらどうしますか。もし、急にAEDを持って来て下さいと助けを求められたらどうしますか。まさに「いざ！」とい...
スマートフォンがストレスの原因!?腰痛や肩こりにも悪影響が！
こんにちは昨日スマートフォンに機種変更をしてきた井口です実は前の携帯はなんと5年弱使っていましたΣ(￣ﾛ￣|||)それでもほとんど不自由を感じていなかったんです「長く使ってるな」とは思っていましたがまさかもうじき5年目になりそうだとは我なが...
初めての方!! 勇気はいりませんよ。骨格屋のご紹介です。
皆さん、こんにちは、2月から筋トレを始め半年後の8月1日には「松田翔太さん」のような細マッチョを密かに目指している増田です。そんな冗談ははさておき、いつもブログをご覧になってくださってありがとうございます。今回は、骨格屋に来ようと思っている...