2011年 2月 の投稿一覧

こんにちは！東口の中北です

最近の私の疑問は、「チューイン・ガムに違いってあるのか？」です。
東口中北的には、ロッテのグリーンガムを愛用しています。
板ガムのオトク感、噛んだときのボリューム感が小さなガムよりも
私の食感を満足させてくれるからです
（私目線のグルメレポートです！）

ガムを噛むことで、歯の汚れが取れるし、ある程度よごれにくいコーティングもされて、ある程度歯磨きの代わりにもなる、という認識でガムを噛んでいるのですが…。
ガムの効果ってどれほどあるものなんでしょうか

ということで…(*･ω･)ノ疑問解決をしていきましょう

取り敢えず形から…
＞＞＞ガムはいつからあるのでしょう？
ガムの歴史…。それは、西暦300年ごろのマヤ文明。
当時群生していた「サポディラ」という20mほどの巨木の樹液を採集して煮込んでそれを固めて噛んでいたそうですが、これがガムの原料の天然「チクル」です。
メキシコ原産→フィリピンに移入されたサポディラの木からガムの原材料は採取されています。

＞＞＞あるガムのHPを見ていたら
息をキレイにするガムは、
葉緑体に含まれる緑色色素（クロロフィル）が関わってくる様子。

化学物質「クロロフィル」がニンニク臭などを包み込むようにして抑える。

川￣_ゝ￣)ﾉ「…。」
ということは、息をキレイにする成分＞歯の洗浄効果　？？？
私のガム認識は間違っていたのでしょうか。

＞＞＞虫歯予防としては・・・
口の中の細菌によって作り出される酸がカルシウムを溶かすことで虫歯が出来ます。
ガムを噛むことでたくさんの唾液が分泌されると、口の中が酸性から中性に変化し、いったん唾液に溶け込んだカルシウムが再び歯の表面に沈着するようになり、歯の表面のエナメル質が再生されます。

酸性に傾いた口腔内からアルカリ性になることによって、酸性で強く生きる虫歯菌が繁殖しにくくなるのです。
初期の虫歯ならこれで対処出来るとのこと。虫歯予防ガムっていうのはこういう意味を謳っているのですね。

(￣∠ ￣ )ﾉ「…。つまり唾液が出る事が良い事なのね」

＞＞＞結局キシリトール配合が良いのかな？
キシリトールは自然界に存在する糖アルコールです。多くの果実や野菜の中に含まれている天然甘味料です。

キシリトールは、フッ素のように齲蝕の発生を予防・減少させる特性があります。

しかし、
「フィンランド歯科医師会、日本フィンランドむし歯予防研究会の推奨するキシリトール製品の条件」は、
製品に使用されている甘味料の50％以上含くまれていること。

加えて、その製品の総重量のほとんどがキシリトールで占められていること。
がキシリトールガムを名乗る条件としていました。

キシリトールは他の甘味料と比べて若干高価なので、100％にすると価格を上げるか枚数を減らすかしなければならないので、少なめに含有されていることがあります。

キシリトールの量÷炭水化物の量＝キシリトールの含有率
で計算！！してみましょう。
森先生のガムを拝借…

1g÷13.3g＝0.075 　→約8％ 　オッ(*ﾟoﾟ*)w

もうひとつ違うガムを…

6.4g÷12.7g＝0.50 　→約50％　　…アッ（・◇・）ゞ

成分表にあるキシリトールの量と炭水化物の量に気をつけます。
キシリトール 27.7ｇ、炭水化物27.7ｇと記載されていればキシリトール100％です

ちなみに、愛用のグリーンガムにはキシリトールの項目はありませんでした

キシリトールだけが持つ効果として、
・虫歯菌の増殖を防ぎ、虫歯原生が少ない細菌叢の形成を促す
・プラークの量と付着を減少させる
・脱灰を防ぎ、再石灰化を促進させる

とはありますが、ガムには糖分が含有されているので、結局は歯磨きを丁寧にする必要があるということですね！！

＞＞＞ガムの噛み方…
口の中に唾液が一杯になった時にすぐに飲み込まず、出来るだけ溜めてクチュ×２と口腔内に行き渡らせる方が効果的だそうです。

甘いものを食べたすぐ後や、歯の間にお菓子が詰まっている状態のままガムを食べてもアルカリ性には傾きにくいようです
（「なんですって！」）

砂糖を含有しているガムで食後の歯磨きの代わり！と思っている人は改めましょう。
糖分が入っているので口の中は酸性に傾いたままになってしまいますよ～

＞＞＞東口中北的な結論
色々調べてスッキリしました。
唾液で口腔内は虫歯繁殖は抑えられる
ガムが汚れをとってくれるわけではない
フッ素効果を強く持つガムと、噛むためのガムがある
口腔のニオイを消すのに特化したガムもある
歯のコーティング効果が欲しいならガムの選び方も考える必要がある
コーヒー飲んだ後の歯磨きの代わりにはならない（ガーン）

グリーンガムにはキシリトールは入っていないようですが、私は愛用し続けたいと思います。
ちょっと歯に異変を感じたら急にキシリトール配合に乗り換えるかもしれませんけども
それではまた次回お楽しみに！！

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川口のカイロプラクティック　骨格屋
http://www.kokkakuya.biz/
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0120-598-249
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予約受付時間／9:30～19:00
定休日／不定休
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こんにちは骨格屋の増田です。

みなさんはお店で嫌なサービスや扱いをされたとき店員さんにきちんと伝えますか？それとも我慢して二度と行かないですか？私はよっぽど酷くない限りは言いません、そしてこういう行動は自分ではしないようにしようと思っています。

そして今回は「こんな施術院は嫌だ!!」という患者さんから見た本音をある2人の女性と男性１人に匿名希望でお話を聞くのに成功しました。

(といっても義父母と妻ですが)

なので今日の内容は身内が今までに経験した治療院に対する不満要素(これを宝の山と呼びます)をあげて、骨格屋だったらこのような不満要素に対し、どのように答えるのだろうか？を書いてみました。

簡単に紹介しますと、うちの身内３人は昔はいろいろな整体、マッサージに通っていたことがあり、いい思いも嫌な思いもしているようです。

(骨格屋はカイロプラクティックですので整体やマッサージとは目的もやり方も違うので一概に比較は出来ませんが「患者さんの健康促進」という共通点の中で書いてみました。)

増田：今まで施術院に行って気になる嫌なことは？

宝の山１：入口を入った雰囲気、暗く圧迫感がある所はイヤ　
骨格屋：うちの入口は明るくオープンです。スタッフも明るい雰囲気を心掛けています。しかし施術中の顔は真剣でどちらかというと怖いかも…見・た・な・

宝の山２：食事の匂いが充満しているのはイヤ
骨格屋：スタッフ全員お弁当なので少し、におうかも…。フルパワー空気清浄機や休憩時の喚起、極め付けにエアーファブリーズで対応しています。シューっ

宝の山３：ベッドが綺麗でないのはイヤ
骨格屋：ベッドは殺菌、消臭効果の高い洗浄剤(クリーンムーブ)やアルコール消毒で１回１回拭いております。またスタッフの手も１回１回アルコール消毒しています。

宝の山４：小部屋で密室は怖いのでイヤ
(女性は特にですね)
骨格屋：オープンスペースなので安心して受けることができると思います。

宝の山５：施術者の髪型が清潔感がないのはイヤ
(他に爪は大丈夫ですか？)
骨格屋：スタッフ全員清潔感のある髪型を心掛けております。そして個人的に私は最近購入した、匠の技の爪きりとやすりで砥いで万全の爪の状態で施術に臨んでいます。

宝の山５：担当の先生がころころ変わる
(また同じ説明するの？)
骨格屋：患者さんの改善促進の為に担当を変えるときもあります。それは、違った見方をすることで改善が促進することが多いと考えているからです。勿論しっかり引継ぎはしていますし担当が変わる時は事前に患者さんにお伝えしております。

宝の山６：施術者が自分の興味だけで会話している
骨格屋　：ここは特に私も気をつけているところですが余計な話が多くならないようプロフェッショナルとして施術の上で大切だと思うことをお聞きするよう心掛けています。

宝の山７：説明が長くて施術が短い
骨格屋　：説明は比較的長いと思います。それは原因を確定すると施術の効果が全く違うからです。アバウトにお聞きしてなんとなく施術するのと原因を確定してから施術をするのでは結果が違いますし、もし良くならなかった時にこの部分は問題は無いとフィードバック出来るからです。勿論不必要な検査、説明はしないよう気をつけています。

宝の山その７：スタッフ同士の私語が多い･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
骨格屋：仕事の上での最低限の話のみに心掛けています。経験上これは嫌ですね。

これはあくまで身内の「施術院での嫌な経験」でしたが私はこれを「宝の山」と捉え自分の仕事に活かしていきたいと思います。そして皆さんからも宝の山を募集しています。

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こんにちは　もりりんです。

今日は知ってそうで知らない豆知識をお送りします。

先日中北先生が『ドライアイ』(ＰＣ用)についてブログを書きましたが、今日は『目ヤニ』について書きたいと思います。

では、いきなりですが一日あたり約二万回とは何の数でしょう？

１．呼吸の数
２．食べ物を食べるときの咀嚼(そしゃく)の数
３．腹筋が割れるために必要な腹筋の回数
４．まばたきの数

ということで、正解は。。。。。。。。。。。。。４．です。
最初に目ヤニについて書きますと言っているだけに勘の鋭い人はわかったと思います。

意識して普段からまばたきをしているわけではないのにこれほどの回数をしているんです。

まばたきの目的は、目に入ってくるごみを速やかに取り除き視界がクリアになるために行うことです。例えて言うと、車のワイパーのようなものです。

そのワイパーがスムーズに行えるのは、目の表面を覆う涙とまぶたの裏から出ているルチンといわれる粘り気のある成分のおかげです。

この両者がなければまばたきをするたびに目の表面を傷つけてしまい結膜炎やドライアイなどとてもぎこちないものになってしまいます。

このままドライアイの話をしてしまうと中北先生の二番煎じになってしまいますので話を元に戻したいと思います。

このまぶたワイパーをすると車と同じように端にチリや砂などがついた液体がフロントガラスの端に溜まります。人体で言うと目頭に目ヤニが構成されるのと一緒です。

でも、そうならないときもあります。
(*･ω･)ノそうならないとはどういうことかというと、目頭にある管は鼻に続いているのです。

ということは鼻に送られた目ヤニは鼻の中で『鼻ヤニ』＝『鼻クソ』（以下鼻垢）になるんです。（下品ですみません。(*´ｪ`*)）

目と鼻が繋がるというのがイメージできない方は、こんなシチュエーションはなかったでしょうか。

ある日、感動的な映画を見ているとき感極まり涙を流している（彼氏or彼女）。そして、涙を拭くと思いきやおもむろに鼻に流れてくるものを感じたのでしょう「チーンッッ」と鼻をかむ。

このとき鼻から出るさらさらの液体は鼻水ではなく涙なんです。

では、基本的にどんな時に目ヤニや鼻垢になるのでしょうか。

一日を振り返ってみると、一番目ヤニが気になるときは朝起きた時ではないでしょうか。就寝時はごみが入らないので、まばたきはしません。

まばたきをしなければ、涙やルチンが鼻のほうに送られることはないので鼻垢にはならず、目頭のところに溜まりそのまま目ヤニになるんです。

目ヤニと鼻垢のこんな関係知っていましたか。

『目くそ鼻くそを笑う』という言葉がありますが、本当に的を射た言葉だったんですね。

今日は少し下品な話に感じた方も居たと思いますが、大切な健康のバロメーターですのでどうかご容赦ください。

また鼻垢が多いときはそれだけ、目からごみが排出されている証ともなるので目がアレルギー反応を起こしているかもしれないので、目にも違和感を感じる場合はかかりつけの眼科などで一度診てもらうと良いかもしれません。

今日も骨格屋のブログを最後まで読んでいただきありがとうございました。

もりりんでした。（・◇・）ゞ
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