2015-09

運動・スポーツ・セルフケア

ウォーミングアップ・プログラム中のストレッチについて

こんにちは山田です(o^∇^o)ノみなさんは運動をする前の準備運動(ウォーミングアップ)はしていますか?しているとしたらどのようなウォーミングアップをしていますか?していないという方。。。。これからはしてくださいね。今回から数回に分けて運動...
健康情報

何だか気分が落ち込む。もしかしたら腸からのメッセージ!?

意識にのぼらない刺激が情動に作用する?普段内臓の感覚。筋肉の固有受容器(関節の角度など)、化学受容(血糖値の上昇)などの意識に上らない感覚を内的感覚(インテロセプション)といいます。そういうレベルの意識に上らない感覚でも実は情動に影響をあた...
未分類

初回来院時の気になる症状は?1位は腰痛?肩こりそれとも…

こんにちは 骨格屋の井口です。今日は骨格屋の来院理由ランキングをご紹介します。来院されている方がたはどんな悩みや症状で来院されているのか?初回来院時の気になる症状(複数回答)の2007年6月から2015年8月まで約8年間のランキングを調べて...