高い抗酸化力でアンチエイジング、ビタミンCで健康なお肌♪
みなさんこんにちは、山田です(o^∇^o)ﾉビタミンCって良く聞きますよね？サプリメントとしても認知度が高くもっともポピュラーなビタミンだと思います。今日はそんな「ビタミンC」のお話し(*´∇｀*)ビタミンCについてビタミンCは水溶性のビタ...
健康情報
大事な脂肪！？脂肪といっても必須栄養素の脂肪酸の話。
こんにちは、山田です(*'-'*)ｂ大事な油、必要栄養素の脂肪酸とは脂肪と聞くと一瞬「嫌だな」と思ってしまう、ぽっちゃりな山田ですが、今日は、脂肪といっても必須栄養素の脂肪酸の話です('▽'*)♪脂肪酸、簡単にいうと普段私たちが調理などで口...
片足立ちが２０秒未満の場合脳卒中のリスクがあるかも。
こんにちは、山田です(o^∇^o)ﾉあなたは片足立ちで何秒立っていられますか？20秒もたない場合は、もしかすると脳卒中のリスクがあるかもしれませんよ！(ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ!?片足で立つのが難しいということは、既に脳内で軽度の脳卒中や出血が生じ...
公共のトイレなどで衛生面に関して気になっていたこと。
みなさんこんにちは、山田です(⌒-⌒)私、ずーっと気になっていたことが、あったのですが、今回ブログのネタを探していたらありました。気になっていたことの答えが。何が気になっていたかというと、公共のトイレなどにある手を乾かす機械。温風やジェット...
インフルエンザが流行する季節です‐予防のための基礎知識
すっかり冬らしい日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか?こんにちは 骨格屋の井口です。毎年この季節になると流行するもの・・・ということで今日はインフルエンザの予防法ですv(￣∇￣)vとその前にインフルエンザについて最近はいろんなメディア...