健康情報

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ストレッチでケガ予防(骨格屋では個別にアドバイスします)

こんにちはもりりんです。今冬季オリンピックが真っ最中ですねみなさん注目してますか?先日は男子フィギュアで高橋大輔選手が見事銅メダルを獲得しましたね。4回転は失敗してしまいましたが、しなやかで美しい演技でした。やはりあの美しさは体の柔軟性から...
サーカディアンリズム

体内時計は25時間周期!身体にはリセットが必要不可欠!?

祝日でもコンニチハ休日だろうと更新される、信頼の骨格屋ブログですv( ̄∇ ̄)vどんどんハードルをあげているようで、少し心配な西口店中北ですさてさて、今日は建国記念日ということですが、全く関係ないテーマで書いていこうと思います今日のお題は「体...
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毎年冬に流行する感染性胃腸炎ノロウィルスにご注意ください

こんにちはもりりんです。最近のニュースで5日、腹痛などを訴え、体調を崩して静養されている天皇陛下が、ノロウイルスによる急性腸炎と診断されたと発表した。とありました。皆さん『ノロウイルス』ってどんなものかご存知ですか?「聞いたことはあるけどど...
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二日酔いにはシジミ汁 お酒で疲れた肝臓を助けるメカニズム

こんにちはもりりんです昨日は都心でも雪が降り寒かったですね。屋内から見る雪は綺麗なんですが外に出たら寒さにガクぶるですよね。こんな日は熱燗で一杯なんてのも趣があって良いもんですね・・・。ついつい気持ち良くなって飲みすぎて次の日二日酔いなんて...
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排便のゴールデンタイム 朝の排便習慣ですっきり出社を

腰痛で痛いのはどこですか?1週間ぶりのコンニチハみなさん、もう覚えてくれましたか?西口店中北です今週の休みに川越に行き、小江戸川越七福神めぐりをしてきました久しぶりに6kmほど歩いて疲れたころに、近くの川でなんとカワセミを発見水がきれいなと...