ストレッチ

安全な準備運動のしかたやっと寒さがやわらいだと思ったらまた今晩から寒くなるようですが皆様いかがお過ごしでしょうか？こんにちは骨格屋の井口です。このところの寒さで家にこもり気味の方もいらっしゃるかもしれませんが少し寒さがやわらいでくると何か運...