健康情報 筋肉痛!遅れてくるのは年のせい?(2)-すぐ出る痛みの正体は? 若いころはすぐに筋肉痛が出るのはどうして?さて前回「筋肉痛!遅れてくるのは年のせい!?-年齢は関係ないんです」では筋肉痛は壊れた筋肉が免疫細胞によって修復されるときに出る痛みでこの免疫細胞の働きのピークは2~3日後、しかも年齢には関係ない!... 2008.08.13 健康情報筋肉痛運動・スポーツ・セルフケア