2010-06-15

ダイエット

「夏までにダイエットしなきゃ。」ウォーキングとジョギングどっちにしようかな??

こんにちはもりりんです。最近は、皇居付近でのウォーキングやジョギングをしている方が大幅に増えているそうです。健康増進やダイエットのために走っている方が多いと思います。今日はその注目が集まっている『ウォーキングとジョギング』についてです。特に...