寝相は悪くてもノープロブレム！寝相が良い方要注意です
こんにちは。骨格屋の森です。寝相が悪いと睡眠の質が下がるのか？お友達との旅行やお泊まりで「私寝ぞうが悪いってよく言われちゃうな。」と、気にされている方が多いと良く聞きます寝ぞうが悪いことってなんだかかっこ悪いイメージですよね寝た時間が長かっ...
健康情報
スキー上達の秘訣!?‐うまくなるために必要な2つのこと
今年もスキースノーボードの季節がやってきました！今年はまだ雪が少ないようですが雪の予報も出ていますので期待したいですね！骨格屋はないにはもうすでに15日滑ったというスキーフリークの方も来院されてますがw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!私はまだ滑りに行...
つらい冷え性手足の冷えの原因その３ 喫煙と自律神経
冷え性の原因 血流を悪くする要因先週に引き続き今日は血液の流れを悪くしている原因の残り2つを紹介します。喫煙まずは喫煙からタバコに含まれるニコチンは急激に血管を収縮させてしまいます。当然手や脚に血液はいかなくなりあっという間に冷えてしまいま...
つらい冷え性手足の冷えの原因その２ 低血圧と運動不足
冷え性の原因 血流を悪くする要因先週に引き続き冷え性血液の流れを悪くしている原因を考えてみましょう(￣∇￣)v低血圧次は低血圧！血圧＝血管にかかる圧力が低いということは血液が流れる勢いも弱いということになり、やはり冷えやすくなります(;￣Д...
手足の冷えの原因その１ 締め付けの強い服装と筋肉のこり
冷え性：血流を悪くする要因さて 冷え性は血液の流れに問題ありって言うことでしたねということで前回考えた血液の流れを悪くする原因を１つづつみてみましょう(￣∇￣)v冷える服装まずは明らかに冷える服装冷え性で悩んでいるんです(ノд・。) ｸﾞｽ...