健康情報

冷え性　手足の冷えの原因一段と寒さが厳しくなってきた今日この頃･･･この季節になると増えてくる悩み冷え！今日はこの冷えを考えてみましょう冷え性ってどういうこと？ところで冷え性ってどんな状態のことでしょう？辞書で調べてみると「手足や腰などがい...

自律神経の通り道先週に引き続き自律神経について！前回の体を自動制御する自律神経　交感神経と副交感神経の働きでは自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があって、全身のほとんどの器官をうまくバランスをとりながらコントロールしてくれているんでし...

体を自動制御してくれる自律神経について今週は、先週の生理痛のなかで出てきた自律神経について自律神経と聞いて思い浮かぶのは？自律神経失調症などでしょうか？それでは何となく知ってるようで知らないような自律神経について説明していきます。自律神経は...

さて前回筋肉痛！遅れてくるのは年のせい!?-年齢は関係ないんです筋肉痛！遅れてくるのは年のせい?(2)-すぐ出る痛みの正体は？では筋肉痛がすぐ出るか、遅れて出るかは痛みの原因が違うということでした。筋肉痛の出る速さを決める運動の種類の違い今...