体操

腰痛は○○で改善!?どんな腰痛も簡単によくなる方法は？

どんな腰痛でも改善する方法⁉こんにちは、骨格屋の井口です。「テレビでこんな体操をすれば腰痛が治るってやってたんですけど本当に治りますか?」先日、こんな質問がありました。本屋さんに行けば腰痛が改善する、腰痛を予防するっていうたぐいの本や雑誌が...

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肩こりの原因は運動不足?つらい肩こりを改善する簡単な体操

肩こりについて今回はカイロプラクティックらしい？内容で肩こりについてです！たくさんの人が経験する肩こり。ひどい方は、肩のこりだけでなく痛みやしびれ、頭痛、吐き気、めまい、いらいらや倦怠感など肩こりだけにとどまらずいろんなな症状に悩まされます...

健康情報肩こり