筋肉痛

さて前回筋肉痛！遅れてくるのは年のせい!?-年齢は関係ないんです筋肉痛！遅れてくるのは年のせい?(2)-すぐ出る痛みの正体は？では筋肉痛がすぐ出るか、遅れて出るかは痛みの原因が違うということでした。筋肉痛の出る速さを決める運動の種類の違い今...

若いころはすぐに筋肉痛が出るのはどうして？さて前回「筋肉痛！遅れてくるのは年のせい!?-年齢は関係ないんです」では筋肉痛は壊れた筋肉が免疫細胞によって修復されるときに出る痛みでこの免疫細胞の働きのピークは２～３日後、しかも年齢には関係ない！...

筋肉痛と年齢との関係最近筋肉痛が遅れてくるんですよ(>o<)!!もう若くないんですね(￣▽￣;)っていう話はよく聞きますよね筋肉痛がすぐ出るか遅れて出るかは若さのバロメーターみたいになっていますが･･･その遅れてくる筋肉痛！実は年令とは関係...