2012-05-21

睡眠・枕

枕の役割は首、腰、背骨全体が良い寝姿勢になることです。

こんにちは。骨格屋の金環日食もりりんです。今回も前回に引き続きまして、枕についてです。参考図書は『枕革命ひと晩で体がかわる』著 山田朱織です。前回は枕の高さ、硬さなどを個人の好みが優先してしまい本当のその方の体に合ったものではないものを選ん...