冬のお風呂は危険がいっぱい！死亡事故を防ぐための8か条
２週続けて吹雪になっている今日この頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？こんにちは骨格屋の井口ですこんな寒い日には、温かいお風呂とふかふかの布団が恋しくなりますよねと言う事で、今日はお風呂の入り方について実はこの一日の疲れをとり、リラックス...
健康情報
肩こり予防-寒いと入ってしまう首や肩の力を抜く効果的な方法
寒くなると肩がこるのはなぜ？こんにちは骨格屋の井口です。「寒くなると肩こりがつらくなってくる!」という方は多いようですがどうして寒くなると肩こりがひどくなるのでしょうか?肩こりの原因そもそも肩こりは血液循環の悪さなどから疲労物質が筋肉内にた...
良質な睡眠をとるには～方法と重要な成長ホルモンについて～
皆さんこんにちは骨格屋の増田です。先日、私（増田）は厄年ということもあり朝日氷川神社に行って厄払いをしてきました。皆さん、厄年って嫌な一年というイメージがあると思いますが、実は神主さんの話によると厄年というのは主役の年、お役に立つ年といった...
幼児期の睡眠は脳を発達させます。夜更かしは止めましょう！
皆さんこんにちは、骨格屋の3年寝太郎の増田です。(⌒-⌒)昨日は成人式でしたね。.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ川口市は川口総合文化センター（リリア）で行われました。患者さんも今日は川口駅西口は着物の人でにぎわっていたよ。」と言っていました。私...
健康へのはじめの一歩!?身体の変化に興味を持ことから
こんにちは骨格屋の井口です。今年も残すところあとわずかになってきましたがいかがお過ごしでしょうか今年一年健康に過ごせたでしょうか？それとも･･･今日は健康であるそしてそれを維持するためのはじめの一歩を考えてみますここで1つ質問です。あなたが...