寝るときはどんな姿勢がいい？うつ伏せ、仰向けそれとも横向き？
こんにちは骨格屋の井口です。先日、患者さんと「すっかり涼しくなって寝苦しさもなくなりましたね」なんて事を話していると「寝る時ってどんな姿勢がいいんですか？」と質問されました。この方は慢性腰痛持ちだった方で以前は横向きでしか寝られなかったそう...
食事は「楽しく、美味しく、ありがたく」いただくことが大切
皆さんこんにちは、骨格屋の増田です。突然ですが未病ってご存知ですか未病とは、東洋医学の考え方で「今は病気じゃないけど、そんな生活をしているといずれ病気になりますよ。だから今のうちにライフスタイルを見直して。」という病気でも健康でもない状態の...
お腹の調子を整える。‐悪玉菌の影響と大腸を整える方法
リーキーガット症候群についてこんにちは、山田です(￣∇￣)v長引く慢性的な身体の不調は、卵や乳製品、白砂糖、小麦（グルテン）、精製穀類、納豆などの大豆加工品などの遅発性食物アレルゲンや化学物質（抗生物質など）などがリーキーガット症候群を引き...
胃潰瘍の原因は本当にストレスからくるのか？心身症結果説
こんにちは。骨格屋のもも狩り担当のもりぞうです。前回は胃食道逆流症(GERD)についてでしたが今回は胃潰瘍についてです。先に潰瘍とはどんな状態なのかというと「『潰(かい)』は『くずれる』こと，『瘍(よう)』は『からだの傷やできもの』のことで...
あくびをすると、どうして涙がでるの？あくびで涙が出てくる理由
こんにちはお盆もおわりましたがただ今帰省中の井口です。今回は車で帰省したのでこれから約６００ｋｍの夜間ﾄﾞﾗｲﾌﾞで帰ります。このブログがアップされる頃には自宅に着いているはずですが・・・眠くなったら仮眠をとりながらのんびり安全運転で帰りま...