一日中食べていると太りやすい!‐食事の腸内細菌叢への影響
こんにちは骨格屋の井口です。一日中食べていると太りやすい!なんていわれてもそんなの当たり前でしょと突っ込まれてしまいそうですが今日は最近話題の腸の中にいる細菌の話です。人の腸の中には100種類以上100兆個以上、重さにして約1.5ｋｇの腸内...
健康的なダイエットとアンチエイジングには抗炎症食品がカギ
こんにちは山田です（*^_^*）炎症期は安静にしていてもズキズキと痛みがあり不快なものですね。しかし炎症には病原菌を抑制したり、傷の治癒を早めたりする効果があり身体が元々もっている治癒反応なので必要なのです。慢性炎症ただし傷がないのに炎症だ...
理論が先か結果が先か医療業界の歩みからみる治療の進歩とは
こんにちは。天候が不安定な日が多いですが、体調はいかがでしょうか。天候や気圧の変化によって古傷が痛んだり、節々がなんとなく痛い、身体がこわばるというような症状が出ることを俗に「気象病」や「お天気病」といいます。自律神経系の影響や気圧の変化、...
子供にエナジードリンクは危険！‐副作用で死亡のリスクも
こんにちは骨格屋の井口です。最近、エナジードリンクという言葉をよく耳にするようになりましたが飲んだことはありますか？中には愛飲している方も少なくないようですがこのエナジードリンクで死亡事故が起きたり子供のＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）が増え...
疲労回復や美肌効果が期待できるクエン酸って知ってる？
こんにちは、山田です(*￣∇￣*)最近友人同士での会話が４０歳を超えてからは「健康」に関することが多くなってきたと感じます('д` ；)会話の内容はどちらかというと不健康自慢になっている気がしますけど（汗）そんな中で私は健康に携わっていると...