元気は姿勢から⁉ 普段の姿勢があなたの気分を作ってる!

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こんにちは
骨格屋の井口です。

突然ですが

今その場で落ち込んでみてください

っていわれると…

???だと思いますが

実験だと思って試しに気分を落ち込ませる
努力をしてみてくださいΣ(=゚ω゚=;)

どうやって落ち込もうとしましたか?

あなたの姿は見えませんが( ̄0 ̄;)

肩を落として背中や腰は丸め
顔は下を向き
胸の前を狭めた姿勢をしたと思います

これはかなり重要なことですが
実は落ち込むためには
落ち込むための姿勢が必要なんですΣ(‘◇’*)エェッ!?

やってみるとすぐにわかりますが

姿勢を正し
胸をしっかり張って顔をあげ
大きく呼吸をした状態で
気分を落ち込ませるのは至難の業で
この姿勢をとると
思わず元気な気分になってしまいます

昔から心と身体は一体だといわれていますが
やってみると納得ですねw(゚o゚)w オオー!

実際には心が先か身体が先か
という難しい問題がありますが(゚∇゚ 😉

元気になりたいときに姿勢を正してみる
というのはとっても効果があります

更に日常的に姿勢を正せていると・・・

もっとパワフルに生活できそうな気はしませんか

普段から姿勢の悪さが気になっているあなた!

まずは気づいた時に姿勢を正してみるだけでも
効果はありますよ

もし、いい姿勢は辛いという方は
是非カイロプラクティックケアをお勧めします

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
=======================
川口のカイロプラクティック 骨格屋
http://www.kokkakuya.biz/
フリーダイアル
0120-598-249
埼玉県川口市川口3-2-1 リプレ川口一番街2F
予約受付時間/9:30~19:00
定休日/ 無し
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コメント

  1. ナースのたまご より:

    いつも楽しく読ませて頂いています
    おもわず笑ってしまいました誘導されるままにまさにそのままの姿勢をとっている自分がいて、やられた感じがしました今日もありがとうございました

  2. 骨格屋 より:

    >ナースのたまご様
    コメントありがとうございます。
    笑っていただけたようで書いた甲斐がありました
    これからもちょっとためになる話を書いていきますのでよろしくお願いします。

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